BOWL DE CHOCOLATE

INGREDIENTES (p/ 2 porções)

– 1 iogurte + proteínas chocolate (Mercadona);

– 100g de iogurte grego ligeiro 0%;

– 2 colheres de sopa de flocos de aveia;

– 30g de frutos gordos (amêndoas, avelãs, cajus, amendoins…)

PREPARAÇÃO (por ordem)

– Numa taça, junte os iogurtes e misture muito bem, até ficar bem homogéneo.

– Divida a mistura em duas taças e leve 30 minutos ao congelador.

-Divida depois a mistura em duas taças de servir; adicione os flocos de aveia e decore com os frutos gordos.

-Delicie-se!

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