INGREDIENTES (p/ 2 porções)
-3 latas de atum ao natural;
-2 ovos;
– 100g de farinha de aveia;
– Sal q.b.;
-Sementes para panar (sésamo, linhaça…);
PREPARAÇÃO (por ordem)
– Numa taça, desfaça o atum com um garfo e adicione os ovos batidos e o sal;
-Depois, adicione a farinha e amasse muito bem;
-Triture as sementes; faça pequenas bolinhas com a massa e polvilhe com a mistura de sementes;
-Leve ao forno até ficarem douradinhos;
-Bom apetite!
