INGREDIENTES (p/ 4 porções)
– 1 lata de atum ao natural;
– ½ cebola;
– 1 ovo cozido;
– 2 colheres de sopa de queijo de barrar light;
– Pimenta preta q.b.
– Sal q.b.
– Salsa q.b.
PREPARAÇÃO (por ordem)
– Numa taça, desfaça o atum com um garfo;
– Pique a cebola e a salsa muito bem misture com o atum. Depois, parta o ovo em pedaços pequenos e adicione à mistura anterior.
– Adicione o queijo e os temperos e misture.
– Depois, pode decorar com salsa picada.
– Sirva, acompanhado com umas tostas integrais.